Promi-Diät zum schnellen Abnehmen

Heute werden wir über die sprechen Promi-Diät, um schnell Gewicht zu verlieren. Schnell abnehmen ist der Traum vieler Menschen, aber es ist keine so einfache Mission, wie es scheint.

Es gibt jedoch eine Diät, die immer beliebter geworden ist (sogar die berühmte Zustimmung), die verspricht, bei der Herausforderung zu helfen.

Luciano de Camargo und Sasha Meneghel sind zwei Prominente, die sich dieser Diät mit dem Namen „PronoKal, eine Methode, die weit über Lebensmittel hinausgeht.

Viele Menschen haben dieses Interesse, wissen aber nicht, wie sie diese Reise beginnen und voranschreiten sollen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen also alle notwendigen Informationen.

Was ist die Promi-Diät, um schnell Gewicht zu verlieren? Lassen Sie uns über PronoKal sprechen

PrononoKal ist eine multidisziplinäre Schlankheitsmethode auf ärztliche Verschreibung, die von einem Ernährungsteam, einem Sportlehrer und emotionalem Coaching unterstützt wird.

Grundlage dieser Methode ist die kalorienarme ketogene Ernährung.

Der Patient isst Produkte, die wie Kohlenhydrate schmecken und aussehen, aber einen hohen Proteingehalt und einen hohen Nährwert haben.

Die große Geschwindigkeit beim Abnehmen hat eine Erklärung. Wenn jemand keine Kohlenhydrate zu sich nimmt, verbraucht er, so der Arzt, den gesamten Vorrat an Glukose, der in der Leber gespeichert ist.

In zwei Tagen ist dieser Vorrat aufgebraucht und die Person beginnt, Fett als Energiequelle zu verwenden, Körper zu produzieren und in diesen Zustand der Ketose einzutreten.

Ketose hat viele Vorteile: Neben der Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts verspürt der Patient keinen Hunger, verbessert die Widerstandskraft und das Insulin und verbessert bei Frauen erheblich die Cellulite.

Die Diät selbst ist in 3 Teile unterteilt, und im ersten Teil ist es bereits möglich, bis zu 80% des gewünschten Gewichts zu verlieren.

Der Ernährungsplan besteht aus der Einnahme verschiedener pulverisierter Produkte, die aus biologisch hochwertigen und kalorienarmen Proteinen hergestellt werden.

In Wasser aufgelöst verwandeln sich die Produkte in Pfannkuchen, Kuchen, Brot und sogar Schokoladenmousse.

Die 3 Schritte der Fast Weight Loss Diät

aktive Phase: In diesem Stadium entwickelt der Patient eine Ketose und verliert mit dem Arzt 80% an Körpergewicht.

Er fing an, nur Pronokal-Lebensmittel mit Gemüse zu essen und führte nach und nach tierische Proteine (mageres Fleisch, Geflügel, Fisch oder Eier) ein.

Physiologische Anpassung: Dies ist ein sehr wichtiger Schritt. Die Patienten kommen aus der Ketose und führen schrittweise Kohlenhydrate ein, beginnend mit Obst, Vollkornbrot, Müsli und Cerealien und schließlich Fett.

In diesem Stadium stabilisiert sich die Sekretion von Hormonen, die den Patienten hungrig machen, sodass diese Hormone (wie Insulin) allmählich ausgeschieden werden.

Der Patient verlor immer noch an Gewicht und erreichte 20% des in der ersten Konsultation festgelegten Ziels.

Wartung: Berechnen Sie in diesem Schritt die Menge an Kalorien, die der Patient verbrauchen sollte, um das Körpergewicht zu halten.

Diese Lebensmittel muss er zwei Jahre lang aufbewahren – während dieser Zeit wird er vom Team des Unternehmens überwacht. Kalorien werden separat nach Geschlecht, Endgewicht, körperlicher Aktivität usw. berechnet.

Der Unterschied zwischen Pronokal und anderen Diäten

Es gibt mehrere Vorteile, aber ich möchte zwei Hauptvorteile erwähnen: Erstens, wie gesagt, der Gewichtsverlust ist schneller; es gibt keinen Hunger und es bleibt mehr Zeit zum Durchhalten.

Diese Ergebnisse werden durch zwei mehr als herkömmliche Unternehmensstudien untermauert.

Wesentlich erfolgreicher ist die hypokalorische Ernährung. Darüber hinaus wird es ohne den Einsatz von Medikamenten durchgeführt.

Die Patienten lernen, sich quantitativ und qualitativ angemessen zu ernähren und den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.

Ein weiterer Vorteil ist, dass 90% Gewichtsverlust auf Kosten von Fett erfolgt, dh der Patient behält die Muskelmasse und damit auch den Grundumsatz, dies ist das Geheimnis, um einen Gewichtszuwachs des Patienten zu vermeiden

Aber denken Sie daran, bevor Sie irgendwelche Maßnahmen zu einer Diät ergreifen, konsultieren Sie einen Fachmann vor Ort, um Ihnen die notwendigen Informationen zu geben.