{"id":359,"date":"2021-10-29T11:37:58","date_gmt":"2021-10-29T11:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/?p=359"},"modified":"2021-12-07T13:00:14","modified_gmt":"2021-12-07T13:00:14","slug":"dieta-dos-famosos-para-emagrecer-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/chas-saudaveis\/dieta-dos-famosos-para-emagrecer-rapido\/","title":{"rendered":"R\u00e9gime de c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 pour perdre du poids rapidement"},"content":{"rendered":"

Aujourd'hui, nous allons parler de la r\u00e9gime des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s pour perdre du poids rapidement<\/strong>. Perdre du poids rapidement est le r\u00eave de nombreuses personnes, mais ce n'est pas une mission aussi facile qu'il n'y para\u00eet.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, il existe un r\u00e9gime qui est devenu plus populaire (m\u00eame les plus c\u00e9l\u00e8bres approuvent) qui promet de vous aider \u00e0 relever le d\u00e9fi.<\/p>\n\n\n\n

Luciano de Camargo et Sasha Meneghel sont deux c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s qui se sont adonn\u00e9es \u00e0 ce r\u00e9gime, qui porte le nom de \u00abPronoKal<\/strong>, une m\u00e9thode qui va bien au-del\u00e0 de la nourriture.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Beaucoup de gens ont cet int\u00e9r\u00eat mais ne savent pas comment commencer et avancer dans ce voyage. Ainsi, dans cet article, nous allons vous montrer toutes les informations n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Quel est le r\u00e9gime des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s pour perdre du poids rapidement ? Parlons de PronoKal<\/h3>\n\n\n\n

PrononoKal est une m\u00e9thode minceur multidisciplinaire, sous prescription m\u00e9dicale, qui s'appuie sur l'\u00e9quipe nutritionnelle, un \u00e9ducateur physique et un coaching \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n

La base de cette m\u00e9thode est le r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne hypocalorique.<\/p>\n\n\n\n

Le patient mangera des produits qui ont le go\u00fbt et l'apparence des glucides, mais qui sont riches en prot\u00e9ines et ont une valeur nutritionnelle \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La grande vitesse de perte de poids a une explication. Selon le m\u00e9decin, lorsqu'une personne ne consomme pas de glucides, elle utilise tout le stock de glucose stock\u00e9 dans le foie.<\/p>\n\n\n\n

Dans deux jours, ce stock sera \u00e9puis\u00e9 et la personne commencera \u00e0 utiliser les graisses comme source d'\u00e9nergie, \u00e0 produire des corps et \u00e0 entrer dans cet \u00e9tat de c\u00e9tose.<\/p>\n\n\n\n

La c\u00e9tose pr\u00e9sente de nombreux avantages : en plus de la rapidit\u00e9 de la perte de poids, le patient n'aura pas faim, en plus d'am\u00e9liorer la r\u00e9sistance et l'insuline et, dans le cas des femmes, elle am\u00e9liore consid\u00e9rablement la cellulite.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9gime lui-m\u00eame est divis\u00e9 en 3 parties, et dans la premi\u00e8re d'entre elles, il est d\u00e9j\u00e0 possible de perdre jusqu'\u00e0 80% du poids souhait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9gime alimentaire consiste en l'ingestion de diff\u00e9rents produits en poudre, \u00e0 base de prot\u00e9ines \u00e0 haute valeur biologique et \u00e0 faible teneur en calories.<\/p>\n\n\n\n

Une fois dissous dans l'eau, les produits se transforment en cr\u00eapes, g\u00e2teaux, pain et m\u00eame mousse au chocolat.<\/p>\n\n\n\n

Les 3 \u00e9tapes du r\u00e9gime amaigrissant rapide<\/h3>\n\n\n\n

phase active\u00a0:<\/strong> A ce stade, le patient d\u00e9veloppe une c\u00e9tose et perd 80% de poids corporel avec le m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n

Il a commenc\u00e9 \u00e0 ne manger que des aliments Pronokal avec des l\u00e9gumes et a progressivement introduit des prot\u00e9ines animales (viande maigre, volaille, poisson ou \u0153ufs).<\/p>\n\n\n\n

Adaptation physiologique :<\/strong> Ceci est une \u00e9tape tr\u00e8s importante. Les patients sortent de la c\u00e9tose et introduisent progressivement des glucides, en commen\u00e7ant par les fruits, les pains complets, les c\u00e9r\u00e9ales et les c\u00e9r\u00e9ales, et enfin les graisses.<\/p>\n\n\n\n

C'est \u00e0 ce stade que la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones qui donnent faim au patient se stabilise, de sorte que ces hormones (comme l'insuline) sont progressivement s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Le patient a tout de m\u00eame perdu du poids, atteignant 20% de l'objectif fix\u00e9 lors de la premi\u00e8re consultation.<\/p>\n\n\n\n

Entretien:<\/strong> Dans cette \u00e9tape, calculez la quantit\u00e9 de calories que le patient doit consommer pour maintenir son poids corporel.<\/p>\n\n\n\n

Il doit conserver ces aliments pendant deux ans \u2013 et pendant cette p\u00e9riode, il sera suivi par l'\u00e9quipe de l'entreprise. Les calories sont calcul\u00e9es s\u00e9par\u00e9ment en fonction du sexe, du poids final, de l'activit\u00e9 physique, etc.<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

La diff\u00e9rence entre Pronokal et les autres r\u00e9gimes<\/h3>\n\n\n\n

Il y a plusieurs avantages, mais je veux en mentionner deux principaux : premi\u00e8rement, comme nous l'avons dit, la perte de poids est plus rapide ; il n'y a pas de faim et il y a plus de temps pour se soutenir.<\/p>\n\n\n\n

Ces r\u00e9sultats sont corrobor\u00e9s par deux \u00e9tudes d'entreprise plus que traditionnelles.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9gime hypocalorique est beaucoup plus efficace. De plus, cela se fait sans l'utilisation de m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n

Les patients apprennent \u00e0 avoir une alimentation raisonnable en quantit\u00e9 et en qualit\u00e9, en \u00e9vitant l'effet yo-yo.<\/p>\n\n\n\n

Un autre avantage est que 90% La perte de poids se fait au d\u00e9triment de la graisse, c'est-\u00e0-dire que le patient conserve la masse maigre et donc aussi la d\u00e9pense m\u00e9tabolique basale, c'est le secret pour \u00e9viter le rebond de poids du patient<\/p>\n\n\n\n

Mais rappelez-vous, avant d'entreprendre toute action sur un r\u00e9gime, consultez un professionnel de la r\u00e9gion pour vous fournir les informations n\u00e9cessaires.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoje n\u00f3s vamos falar sobre a dieta dos famosos para emagrecer r\u00e1pido. Perder peso de uma maneira r\u00e1pida \u00e9 o sonho de muita gente, mas n\u00e3o \u00e9 uma miss\u00e3o t\u00e3o f\u00e1cil quanto parece. Entretanto, existe uma dieta que vem sendo mais popular (at\u00e9 mesmo os famosos aprovam) que promete ajudar no desafio. Luciano de Camargo […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":362,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receitasdahora.com.br\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}