Receita de Bolo de Caneca Fit sem Glúten e sem Lactose

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Receita de Bolo de Caneca Fit sem Gluter e sem Lactose

 

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Receita de Bolo de Caneca Fit sem Glúten e sem Lactose
Preparo
2 min
Cozimento
3 min
Tempo Total
5 min
 
Categoria: Bolos, Lanches
Rende: 1 porção
Ingredientes
  • 2 colheres de (sopa) de aveia
  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 1 colher de (sobremesa) de canela
  • 1 colher de (sobremesa) de fermento
  • 1 colher de (sobremesa) de mel
Modo de Preparo
  1. Descasque a banana, amasse com um garfo em um prato.

  2. Adicione o ovo e continue amassando.

  3. Coloque a aveia, a canela e o fermento e mexa bem até misturar tudo.

  4. Pegue uma caneca úmida, polvilhe com canela. Coloque a massa pronta dentro da caneca e leve ao microondas por 3 minutos.

  5. Retite do microondas e aguarde esfriar. Logo após desenforme colocando em um recipiente e adicione o mel. E é só saborear essa delícia.

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