Régime de célébrité pour perdre du poids rapidement

Aujourd'hui, nous allons parler de la régime des célébrités pour perdre du poids rapidement. Perdre du poids rapidement est le rêve de nombreuses personnes, mais ce n'est pas une mission aussi facile qu'il n'y paraît.

Cependant, il existe un régime qui est devenu plus populaire (même les plus célèbres approuvent) qui promet de vous aider à relever le défi.

Luciano de Camargo et Sasha Meneghel sont deux célébrités qui se sont adonnées à ce régime, qui porte le nom de «PronoKal, une méthode qui va bien au-delà de la nourriture.

Beaucoup de gens ont cet intérêt mais ne savent pas comment commencer et avancer dans ce voyage. Ainsi, dans cet article, nous allons vous montrer toutes les informations nécessaires.

Quel est le régime des célébrités pour perdre du poids rapidement ? Parlons de PronoKal

PrononoKal est une méthode minceur multidisciplinaire, sous prescription médicale, qui s'appuie sur l'équipe nutritionnelle, un éducateur physique et un coaching émotionnel.

La base de cette méthode est le régime cétogène hypocalorique.

Le patient mangera des produits qui ont le goût et l'apparence des glucides, mais qui sont riches en protéines et ont une valeur nutritionnelle élevée.

La grande vitesse de perte de poids a une explication. Selon le médecin, lorsqu'une personne ne consomme pas de glucides, elle utilise tout le stock de glucose stocké dans le foie.

Dans deux jours, ce stock sera épuisé et la personne commencera à utiliser les graisses comme source d'énergie, à produire des corps et à entrer dans cet état de cétose.

La cétose présente de nombreux avantages : en plus de la rapidité de la perte de poids, le patient n'aura pas faim, en plus d'améliorer la résistance et l'insuline et, dans le cas des femmes, elle améliore considérablement la cellulite.

Le régime lui-même est divisé en 3 parties, et dans la première d'entre elles, il est déjà possible de perdre jusqu'à 80% du poids souhaité.

Le régime alimentaire consiste en l'ingestion de différents produits en poudre, à base de protéines à haute valeur biologique et à faible teneur en calories.

Une fois dissous dans l'eau, les produits se transforment en crêpes, gâteaux, pain et même mousse au chocolat.

Les 3 étapes du régime amaigrissant rapide

phase active : A ce stade, le patient développe une cétose et perd 80% de poids corporel avec le médecin.

Il a commencé à ne manger que des aliments Pronokal avec des légumes et a progressivement introduit des protéines animales (viande maigre, volaille, poisson ou œufs).

Adaptation physiologique : Ceci est une étape très importante. Les patients sortent de la cétose et introduisent progressivement des glucides, en commençant par les fruits, les pains complets, les céréales et les céréales, et enfin les graisses.

C'est à ce stade que la sécrétion des hormones qui donnent faim au patient se stabilise, de sorte que ces hormones (comme l'insuline) sont progressivement sécrétées.

Le patient a tout de même perdu du poids, atteignant 20% de l'objectif fixé lors de la première consultation.

Entretien: Dans cette étape, calculez la quantité de calories que le patient doit consommer pour maintenir son poids corporel.

Il doit conserver ces aliments pendant deux ans – et pendant cette période, il sera suivi par l'équipe de l'entreprise. Les calories sont calculées séparément en fonction du sexe, du poids final, de l'activité physique, etc.

La différence entre Pronokal et les autres régimes

Il y a plusieurs avantages, mais je veux en mentionner deux principaux : premièrement, comme nous l'avons dit, la perte de poids est plus rapide ; il n'y a pas de faim et il y a plus de temps pour se soutenir.

Ces résultats sont corroborés par deux études d'entreprise plus que traditionnelles.

Le régime hypocalorique est beaucoup plus efficace. De plus, cela se fait sans l'utilisation de médicaments.

Les patients apprennent à avoir une alimentation raisonnable en quantité et en qualité, en évitant l'effet yo-yo.

Un autre avantage est que 90% La perte de poids se fait au détriment de la graisse, c'est-à-dire que le patient conserve la masse maigre et donc aussi la dépense métabolique basale, c'est le secret pour éviter le rebond de poids du patient

Mais rappelez-vous, avant d'entreprendre toute action sur un régime, consultez un professionnel de la région pour vous fournir les informations nécessaires.