O seu preparo é algo bastante simples, já que basta apenas você descascar o kiwi, lavar bem os demais ingredientes e então colocar no liquidificador.
Junto você deve também colocar um copo grande de água. Caso preferir você também pode inserir alguns cubos de gelo.
Bata bem, e sirva-se.
é importante atentar-se ao fato de que não é recomendado peneirar o suco, mesmo que o mesmo fique com uma leve consistência, é interessante que o ingira por completo, pois assim, será mais saudável.
Evite alimentos gordurosos, doces e refrigerantes. ..
Faça exercícios físicos.
Tenha uma dieta equilibrada. Essa é a nossa principal dica para emagrecer com saúde. .